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Humedad en el hogar ¿Cómo afecta la salud y qué hacer?

14 de marzo de 2025
in Salud
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Humedad en el hogar ¿Cómo afecta la salud y qué hacer?
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La lluvia puede resultar reconfortante, pero también incrementa la humedad en nuestros hogares, lo que, más allá de ser una molestia estética, puede tener efectos serios sobre nuestra salud.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los altos niveles de humedad en interiores favorecen el crecimiento de moho, ácaros del polvo y bacterias, lo que puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades respiratorias.

El doctor Alejandro Cambiaso, especialista en medicina familiar y presidente ejecutivo de Médico Express, explica que el moho se libera en forma de esporas, que pueden desencadenar alergias respiratorias como estornudos y congestión nasal.

El galeno, experto en prevención, calidad y seguridad, advierte que la exposición prolongada puede causar irritación en las vías respiratorias, ojos y piel, así como afectar el sistema inmunológico.

Las personas con enfermedades respiratorias crónicas, como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), pueden ver un aumento en la frecuencia y gravedad de sus crisis.

Las áreas del hogar más vulnerables

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En el hogar, las zonas con mayor tendencia a acumular humedad son aquellas con poca ventilación. Esto incluye baños y cocinas, donde el vapor de agua es común, así como sótanos y áticos, que suelen tener filtraciones de agua.

Las paredes con goteras o filtraciones también son un foco de proliferación del moho, al igual que alfombras y muebles tapizados, que pueden retener la humedad si no se secan adecuadamente.

¿Quiénes son más vulnerables?

Ciertos grupos son más susceptibles a los efectos de la humedad y el moho. «Los niños, los adultos mayores y las personas con enfermedades respiratorias crónicas son más vulnerables a los efectos adversos de la exposición al moho, especialmente si ya tienen problemas respiratorios o alergias», refiere Cambiaso.

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