La oftalm\u00f3loga Judith Portorreal, afirm\u00f3 que, aunque tanto la alergia ocular como el s\u00edndrome de ojo seco afectan la superficie ocular generando irritaci\u00f3n, es posible diferenciarlos observando cu\u00e1ndo y c\u00f3mo se presentan los s\u00edntomas.<\/p>\n
\u00abTanto las alergias como el s\u00edndrome de ojo seco son enfermedades que afectan la superficie ocular, inflam\u00e1ndola e irrit\u00e1ndola. Sin embargo, existen detalles clave que nos permiten diferenciarlas si prestamos atenci\u00f3n\u00bb, puntualiz\u00f3 Portorreal, seg\u00fan se\u00f1ala una nota de prensa.<\/p>\n
La especialista en ojo seco se\u00f1al\u00f3 que la alergia ocular suele estar vinculada a los cambios estacionales, especialmente en primavera o durante aumentos de humedad que favorecen la proliferaci\u00f3n de \u00e1caros y moho. Tambi\u00e9n puede ser desencadenada por polvo, polen o pelo de animales. \u201cLos cuadros al\u00e9rgicos suelen aparecer desde las primeras horas del d\u00eda y se intensifican cuando hay exposici\u00f3n al al\u00e9rgeno\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n
En contraste, indic\u00f3 que el s\u00edndrome de ojo seco est\u00e1 asociado a la exposici\u00f3n prolongada a pantallas, ambientes con aire acondicionado o lugares secos, y es m\u00e1s frecuente al finalizar el d\u00eda. \u201cEn el ojo seco, el lagrimeo es constante, no es un reflejo como en las alergias, y suele empeorar al final del d\u00eda tras un uso intenso de la vista\u201d, dijo.<\/p>\n
Otro rasgo diferenciador es el tipo de molestia: \u201cEn las alergias es m\u00e1s com\u00fan el picor y el deseo de frotarse los ojos, mientras que en el ojo seco predomina la sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o o basurita en los ojos,\u201d agreg\u00f3 la doctora.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la doctora Portorreal comparti\u00f3 recomendaciones clave para prevenir el s\u00edndrome de ojo seco, una afecci\u00f3n cada vez m\u00e1s com\u00fan en entornos digitales. Se\u00f1al\u00f3 la importancia de mantenerse bien hidratados y llevar una dieta equilibrada rica en vegetales, pescado y \u00e1cidos grasos como el omega 3. Recomend\u00f3 incluir vitaminas como la lute\u00edna y la zeaxantina, presentes en vegetales verdes, amarillos y rojos.<\/p>\n
Asimismo, enfatiz\u00f3 en la necesidad de parpadear conscientemente cuando se permanece frente a pantallas, reducir el tiempo de exposici\u00f3n digital o aplicar la regla del 20-20-20: \u201ccada 20 minutos, hacer una pausa de 20 segundos y mirar a lo lejos\u201d. El uso de l\u00e1grimas artificiales tambi\u00e9n puede aliviar los s\u00edntomas, pero si estos persisten, lo ideal es acudir a un oftalm\u00f3logo especializado en ojo seco para un diagn\u00f3stico y tratamiento oportuno.<\/p>\n
En el caso de las alergias, la especialista recomienda aplicar compresas fr\u00edas sobre los ojos, lavarse la cara al regresar del exterior, utilizar lentes que act\u00faen como barrera ante los al\u00e9rgenos y, en caso de ser necesario, tomar antial\u00e9rgicos previamente indicados por un profesional.<\/p>\n
Portorreal puntualiz\u00f3 que si el paciente desconoce el origen espec\u00edfico de su alergia, es fundamental consultar a un m\u00e9dico alergista para hacer las pruebas de lugar e identificar opciones de tratamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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