Y ello, con independencia de si se practica o no actividad f\u00edsica y de la dieta que siga, entre otros factores, seg\u00fan ha informado hoy la\u00a0Universidad de Granada.<\/b><\/p>\n
El trabajo, realizado por investigadores de la Facultad de Medicina y de la de Ciencias del Deporte, ha sido publicado esta semana en la revista \u201cNutrition\u201d.<\/p>\n
Los\u00a0cient\u00edficos\u00a0<\/b>analizaron si un\u00a0mayor consumo de chocolate<\/b> se asocia con un mayor o menor \u00edndice de masa corporal, as\u00ed como otros indicadores de grasa corporal total y central en los adolescentes que participaron en el estudio \u201cHelena\u201d, un proyecto financiado por la Uni\u00f3n Europea sobre los h\u00e1bitos alimentarios y el estilo de vida de los j\u00f3venes de nueve pa\u00edses europeos, entre ellos Espa\u00f1a.<\/p>\n
Los resultados del trabajo, en el que participaron 1.458 adolescentes de entre 12 y 17 a\u00f1os, mostraron que un mayor consumo de chocolate se asoci\u00f3 con\u00a0niveles m\u00e1s bajos de grasa total y central.<\/b><\/p>\n
Estos resultados fueron independientes del\u00a0sexo, la edad, la madurez sexual, la ingesta energ\u00e9tica total,<\/b>\u00a0la ingesta de grasas saturadas, fruta y verdura, el consumo de t\u00e9 y caf\u00e9, y la\u00a0actividad f\u00edsica de los participantes.<\/b><\/p>\n
Seg\u00fan la autora principal del art\u00edculo, Magdalena Cuenca Garc\u00eda, aunque el chocolate est\u00e1 considerado como un alimento con un\u00a0alto aporte energ\u00e9tico\u00a0<\/b>(al ser rico en az\u00facares y grasas saturadas<\/b>), \u201crecientes estudios realizados en adultos sugieren que su consumo se asocia con un menor riesgo de trastornos cardiometab\u00f3licos\u201d<\/p>\n
De hecho, el chocolate es un alimento rico en flavonoides (especialmente catequinas), que proporcionan m\u00faltiples propiedades saludables.<\/p>\n
El chocolate es un\u00a0buen antioxidante, antitromb\u00f3tico y antiinflamatorio<\/b>, tiene efectos antihipertensivos y puede ayudar a prevenir la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\nM\u00e1s chocolate, menos masa corporal<\/h3>\n
Recientemente, otro estudio de car\u00e1cter transversal desarrollado en adultos por cient\u00edficos de la Universidad de California observ\u00f3 que una mayor frecuencia en el consumo de chocolate tambi\u00e9n se asocia con un\u00a0menor \u00edndice de masa corporal.<\/b><\/p>\n
Adem\u00e1s, estos resultados se confirmaron en un estudio longitudinal en mujeres que siguieron una dieta rica en catequinas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Y ello, con independencia de si se practica o no actividad f\u00edsica y de la dieta que siga, entre otros factores, seg\u00fan ha informado hoy la\u00a0Universidad de Granada. El trabajo, realizado por investigadores de la Facultad de Medicina y de la de Ciencias del Deporte, ha sido publicado esta semana en la revista \u201cNutrition\u201d. Los\u00a0cient\u00edficos\u00a0analizaron […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"2","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"0","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1801"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1801\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcasternews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}